几千年前的人，也想过你今天的问题
Moment, doing, heart, breath — a little light.
智慧藏于经典；处境、做事、焦虑、身心，或能照见一二
不急着问答案，先把所处之局看清
不急着再用力，先听事情自己的来路
不急着向外求，先把心和身体安住
顺境正稳时，也要看势从哪里开始转
事已成时，先把多余的力收回来
被掌声托起时，先看自己有没有着相
还没透支之前，先给身体留一点余地