心抓得太紧时，先看那个“相”是什么
被一个身份困住时，先松开一点
无我不是否定自己，而是不让某个临时身份、评价或结果变成全部的自己。
结果还没来时，先别把心钉死
无所住不是漂着不做事，而是不把一个暂时结果当成唯一落点。
想证明自己时，先把标签放远一点
破相不是把现实抹掉，而是把标签从“绝对真实”降回“暂时可用”。